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关爱教师健康 提升幸福指数

                       

     教师在生活中同时扮演着不止一种角色,可以是圣人,也可以是保姆。对教师而言,正确地处理好与同事、学生、家人的关系,能够面对自己的烦恼与不快乐,就能让自己从容地品味生活里的美好。

为了提高教师心理健康,提升教师的幸福感,营造更加和谐愉快的教育环境,517,合肥光华学校特邀专家叶建国为全校教师做了《教师心理健康和情绪调适》主题讲座。

     叶老师说,教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业,它维系着千百万孩子的健康成长,维系着千百万家庭的幸福快乐。教师承受着各方面的压力,可能来源于环境,他人,自身性格等方面。作为传道授业解惑的人,老师在帮助学生调控压力的同时,自己也要对压力有新的认识,转化为积极压力。

叶老师还给各位老师提出了缓解压力的方法,让教师学会掌握心理减压方法的同时,有针对性地解决教师的情绪管控等问题,提升教师对自身心理健康的重视,达到心理减压的目的,加强心理灵活度。

 

    教师们为了这一职业付出了艰辛的劳动,也得到了社会的承认,人们把教师比作园丁、春蚕、蜡烛、人类灵魂的工程师,绚丽的晚霞……,荣誉的背后我们的教师们背负了沉重的精神负担和压力。

    教师纷纷表示,通过活动,既放松了身心,又学到了心理辅导知识,让自己受益匪浅。

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